Hyperbare soerstofterapy by long covid: wat de wittenskip wit — en wat wy by NEST dogge
De stân fan de wittenskip yn klare taal, it NEST-pilotprotokol fan 40 sesjes oant 2,4 ATA, en de earste resultaten fan dielnimmer Dianna.
- In randomisearre stúdzje mei in skynbehanneling as kontrôle liet nei 40 HBOT-sesjes dúdlike ferbettering sjen yn tinken, wurgens, sliep en pine — en dy ferbettering stie in jier letter noch.
- In Sweedske stúdzje mei mar 10 sesjes fûn gjin ferskil mei placebo: de doasis liket te bepalen oft de behanneling wurket.
- NEST draait in pilot mei it folsleine protokol: 40 sesjes oant 2,4 ATA yn duo-opstelling, mei read ljocht foarôf en in fêst rêstblok dernei.
- Yn de Nederlânske registerstúdzje (232 pasjinten; Erasmus MC, Eurocept Clinics, HGC) ferbettere 56% klinysk relevant, mar by 13% waarden de klachten slimmer — belêstberens foarôf is dêrom in hurd kritearium.
Wa’t nei in koroanabesmetting moannenlang hingjen bliuwt yn wurgens, brain fog en pine, heart faak itselde: rêstich oan dwaan, akseptearje, dermei leare te libjen. Hyperbare soerstofterapy by long covid fertelt in oar ferhaal — in ferhaal dat yntusken droegen wurdt troch randomisearre ûndersyk. Yn dit artikel lêze jo yn klare taal wat de wittenskip wol en net wit, wat wy by NEST krekt dogge en mei hokker apparatuer, en wat ús earste pilotdielnimmer nei tweintich sesjes ûnderfynt.
Werkenne jo dit — of begeliede jo ien mei long covid? Ien berjocht is genôch om te hearren oft de pilot past.
Wat long covid yn it lichem docht
By in part fan de minsken ferdwynt koroana net nei twa wiken. It ymmúnsysteem bliuwt ûntregele, der bliuwt leechgradige ûntstekking bestean en de alderlytste bloedfetten reitsje skansearre. Ek de enerzjyfabrykjes yn de sellen — de mitochondriën — wurkje minder goed.
Dat ferklearret wêrom’t de klachten it hurdst oankomme yn organen dy’t in protte soerstof freegje: de harsens en it hert. Wurgens dy’t net oergiet mei sliepen, brain fog, pine troch it hiele lichem, oerprikkeling en min sliepe binne dêrfan it gefolch. Wa’t mear lêze wol oer dat meganisme: yn ús artikel oer neuro-ynflammaasje stiet hoe’t smeulende ûntstekking yn it brein klachten yn stân hâldt.
Wat hyperbare soerstofterapy is
Yn in drukkeamer sykhelje jo hast suvere soerstof yn by in druk dy’t heger is as de bûtenloft. Jo bloed nimt dêrtroch in mearfâld oan soerstof op — ek it bloedplasma, dat gewoanwei amper soerstof ferfiert.
Ut tsientallen jierren ûndersyk is bekend wat werhelle sesjes dogge: se stimulearje de oanmak fan nije bloedfetsjes, aktivearje stamsellen, dimme ûntstekking en helpe mitochondriën werstelle. Dat binne krekt de meganismen dy’t by long covid fersteurd binne. Dêrom binne ûndersikers dizze behanneling by dizze pasjintegroep hifkjen gien.
Wat de stúdzjes sjen litte
It sterkste bewiis komt út Israel. Yn 2022 publisearre it Sagol Center in randomisearre stúdzje wêryn’t de iene helte fan de dielnimmers fjirtich echte sesjes krige en de oare helte in skynbehanneling yn deselde keamer — nimmen wist yn hokker groep er siet. Nei fjirtich sesjes ferbetteren tinkfermogen, wurgens, sliep, pine en stimming dúdlik mear yn de echte behannelgroep. Harsensscans lieten boppedat mjitbere feroaringen sjen yn trochbloeding en harsensweefsel.
De follow-up út 2024 makke it byld sterker: mear as in jier nei de lêste sesje stiene de ferbetteringen der noch. Gjin tydlike oppepper dus, mar in feroaring dy’t beklibbet. Oanfoljende stúdzjes fan deselde groep fûnen ferbettering fan de hertfunksje, en in systematyske review út 2024 telt de balâns op: oer it gehiel geunstich, mei de kanttekening dat gruttere oantallen nedich binne.
Ek yn Nederlân is yntusken metten. Yn in prospektyf register fan Eurocept Clinics, HGC Rijswijk en it Erasmus MC waarden 232 long-covid-pasjinten folge dy’t tusken 2023 en 2024 fjirtich sesjes ûndergiene — gemiddeld al tweintich moannen siik. Trije moannen nei de behanneling rapportearre 56 oant 63 prosint in klinysk relevante ferbettering fan kwaliteit fan libben; de grutste winst siet yn it kognitive domein: wurdfynproblemen, ûnthâld en brain fog ferbetteren by twa fan de trije minsken mei slimme klachten. Like wichtich is de kearside dy’t it register bleatlei: 13 oant 19 prosint gie der krekt op efterút. Dat late ta strangere kritearia — genôch belêstberens foarôf en earder stopje by efterútgong. In randomisearre ferfolchstúdzje yn Nederlân is yn tarieding, mei dit register as pilotdata.
Ek yn Nederlân: 232 pasjinten yn in registerstúdzje
Tichter by hûs rint sûnt 2023 in Nederlânske registerstúdzje fan Erasmus MC, Eurocept Clinics en it Hyperbaar Genêskundich Sintrum (HGC) yn Rijswijk — seis fan de njoggen Nederlânske drukkeamers diene mei. 232 long-covid-pasjinten dy’t sels foar de behanneling keazen, trochinoar al tweintich moannen siik, waarden folge mei falidearre fragelisten. Trije moannen nei ôfrin rapportearre 56 prosint in klinysk relevante ferbettering yn kwaliteit fan libben. De grutste winst siet yn it kognitive domein: by likernôch sân op de tsien dielnimmers mei slimme wurdfynproblemen, ûnthâldklachten of brain fog naam de earnst ôf.
Like wichtich is wat de stúdzje ek fûn: by 13 prosint fan de dielnimmers waarden de klachten krekt slimmer. Foaral by útsprutsen ynspanningsyntolerânsje kin it trajekt te swier wêze. De Nederlânske sintra ha har protokol dêrop oanpast: wa’t minder as fjouwer oeren deis rjochtop aktyf wêze kin, komt foarearst net yn ‘e beneaming, en tuskentiidse kontrôles hâlde it belop yn ‘e gaten. In kontrolearre Nederlânske ferfolchstúdzje is yn tarieding, mei dit register as pilotdata.
En no it earlike part
In Sweedske stúdzje út 2025 — HOT-LoCO — hifke in ferkoarte rige fan tsien sesjes en fûn nei trettjin wiken gjin ferskil mei placebo. Beide groepen ferbetteren, de behannelgroep net mear.
Dat klinkt as min nijs, mar it is foaral in les oer doasis. It positive bewiis komt fan it folsleine protokol fan fjirtich sesjes; it negative resultaat fan in fearn dêrfan. Dêrneist lit de stúdzje sjen hoe reëel placebo-effekten yn dizze groep binne — reden temear om allinnich wearde te hechtsjen oan ûndersyk mei kontrôlegroep.
De earlike gearfetting: hyperbare soerstofterapy by long covid is kânsryk, wurdt yn Dútslân al breed tapast en is fia Eurocept Clinics en HGC Rijswijk ek yn Nederlân beskikber — mar it is noch gjin bewiisde standertsoarch en wurdt net fergoede. Ynternasjonaal rinne gruttere stúdzjes; yn Nederlân stiet in randomisearre ferfolchstúdzje op priemmen.
De NEST-pilot: it folsleine protokol, mei mjitting
Krekt dêrom dogge wy it as pilot — en krekt sa as yn it ûndersyk dat wol effekt sjen liet. Us keamer en begelieding hawwe wy boppedat oanbean as stúdzjelokaasje foar it plande Nederlânske ferfolchûndersyk, ûnder akademyske lieding: de echte wei foarút rint fia kontrolearre ûndersyk.
De drukkeamer. Jo behannelje yn ús hyperbare keamer mei in keamerdruk oant 2,4 ATA — itselde drukberik as yn it klinyske ûndersyk. Jo sykhelje soerstof fan sirka 95% fia in masker of BIBS-systeem, mei fêste loftpauzes neffens de feilichheidsstandert. De keamer is in duo-opstelling: jo geane tegearre mei in begelieder of in meibehannele de keamer yn.
It protokol. Fjirtich sesjes fan sechstich oant njoggentich minuten, yn in fêst ritme fan meardere sesjes yn ‘e wike — de doasis dêr’t it effekt fan oantoand is.
Foar en nei elke sesje. Wy sette de sesje yn in fêst ramt: read ljocht foarôf om de selstofwikseling te primen, en fuort nei ôfrin in rêstblok. Rêst stiet by ús yn it skema as fêst ûnderdiel — by long covid is dat gjin lúkse mar betingst. Wa’t begripe wol wêrom’t ljocht foar soerstof komt: dat meganisme stiet útwurke yn ús artikel oer fotobiomodulaasje.
Begelieding en beweging. Oanpaste fysike training ûnder begelieding, opboud yn jo eigen tempo en binnen jo enerzjygrins — besibbe oan de opbou yn ús burnout- en neurowerstelprogramma. Alles op ien rêstich plak yn Lúkswâld, Fryslân.
Feilichheid. Foarôf fynt altyd in yntake plak wêryn’t wy jo medyske foarskiednis en kontra-yndikaasjes trochnimme. Dizze pilot is in oanfolling op — nea in ferfanging fan — de soarch fan jo eigen dokter. Twa lessen út it Nederlânske register nimme wy boppedat folslein oer: dielname freget genôch belêstberens — as fûstregel kinne jo op syn minst fjouwer oeren deis oprjocht aktyf wêze — en nimt jo wurgens of klachtelêst ûnder it trajekt ta, dan evaluearje wy fuortendaliks en stopje wy sa nedich earder. Elke fiif oant tsien sesjes besprekke wy de fuortgong. Ut de Nederlânske registerstúdzje nimme wy it belêstberenskritearium oer: kinne jo minder as fjouwer oeren deis rjochtop aktyf wêze, dan is dit trajekt op dit stuit wierskynlik te swier en sjogge wy earst tegearre nei opbou. Nimt jo wurgens ûnder it trajekt ta, dan besprekke wy dat fuort — stopje kin altyd.
Dianna: healwei it trajekt
Fjouwerenheal jier lyn waard Dianna siik. Wat begûn as in koroanabesmetting waard long covid: pine troch har hiele lichem, oanhâldende pineholle, sliepeleazens, gjin enerzjy, oerprikkeling en in holle dy’t net mear wurke sa as earder. Se prebearre alles — fan ergoterapy oant middels om sliepe te kinnen. Echte ferlichting bleau út.
Dianna lies sels oer it ûndersyk nei hyperbare soerstofterapy en oer de brede tapassing yn Dútslân. Fia it sporten — dat se nei jierren foarsichtich wer oppakt hie — kaam se yn kontakt mei ús begelieder Nanouk, en sa by NEST.
Nei tweintich fan fjirtich sesjes: se sliept better, de pine yn har lichem is ferdwûn, kognityf giet se dúdlik foarút en se hat oansjenlik mear enerzjy. Har partner Jan sjocht it ek: mear úthâldingsfermogen, minder gau oerprikkele — en net mear twa dagen bykomme nei in dei mei tefolle prikkels. Wêr’t werstellen fan simpele dingen earst dagen koste, kin se no wer fytse, kuierje en sels in wykein kampearje mei har bernsbern. Sliepmedikaasje brûkt se net mear, pinestillers amper noch.
Nei tweintich sesjes bin ik al safolle better — ik bin hiel benijd hoe’t it nei fjirtich wêze sil. Ik wit dat der safolle minsken omrinne mei long covid. It soe sa moai wêze as myn ferhaal har berikt, en sy de kâns krije dit ek te prebearjen. — Dianna
Foar de goede oarder: dit is it ferhaal fan ien dielnimmer, gjin ûnthjit oer jo útkomst. Merkbere feroaring kaam by har stadichoan, om sesje fyftjin hinne. Krekt om’t resultaten de persoan ferskille, folgje wy yn de pilot elke dielnimmer apart.
Meidwaan oan de pilot
De pilot stiet iepen foar minsken dy’t trije moannen of langer nei in koroanabesmetting klachten hâlde: wurgens, brain fog, pine, oerprikkeling of sliepproblemen. It tal plakken is beheind — de keamer draait yn duo-besetting en it protokol freget fjirtich sesjes de dielnimmer.
Werkenne jo josels hjiryn, of begeliede jo as húsdokter, bedriuwsdokter of pasjinteorganisaasje minsken mei long covid? Nim kontakt mei ús op — dan besprekke wy frijbliuwend oft de pilot by jo sitewaasje past. Bepraat dielname altyd ek mei jo eigen dokter. Wenje jo earne oars yn it lân: ek Eurocept Clinics en it HGC yn Rijswijk behannelje long covid, fia ferwizing troch jo dokter.
Wittenskiplike Referinsjes
"Yn in randomisearre, sham-kontrolearre stúdzje ferbetteren neurokognitive funksjes, wurgens, sliep, pine en psychiatryske symptomen by long-covid-pasjinten nei 40 HBOT-sesjes."
"By follow-up mear as in jier nei de lêste sesje bleaunen de ferbetteringen yn kwaliteit fan libben, sliep, pine en psychiatryske symptomen bestean."
"In systematyske review fan HBOT by long covid rapportearret oer it gehiel geunstige effekten op wurgens en kognitive klachten, mei de kanttekening dat gruttere stúdzjes nedich binne."
"Yn de Sweedske HOT-LoCO-stúdzje joech in ferkoarte rige fan tsien sesjes nei trettjin wiken gjin signifikant ferskil mei placebo op fysyk funksjonearjen."
"Yn it Nederlânske prospektive register (232 pasjinten, Eurocept Clinics en HGC Rijswijk, mei Erasmus MC) rapportearre 56–63% trije moannen nei 40 HBOT-sesjes in klinysk relevante ferbettering fan kwaliteit fan libben; 13–19% gie efterút, wat ta strangere belêstberenskritearia late."
"Yn in Nederlânske prospektive registerstúdzje (232 pasjinten, seis hyperbare sintra) rapportearre 56% trije moannen nei HBOT in klinysk relevante ferbettering yn kwaliteit fan libben; by 13% waarden de klachten slimmer. De grutste ferbetteringen leine yn it kognitive domein."