Wat dit trajekt is

Langduorjende oerbelesting lit him faak ek lichamlik ôflêze: in lege hertritmefariabiliteit, in fersteurd sliepptroan, min marzje yn de dei. Dit trajekt pakt dat oan mei struktuer en mjitting, net mei petearterapy.

It programma bestiet út in fêst deiritme fan 40 Hz vibro-akoestyske sesjes, hyperbare sesjes en read ljocht, mei rêstmominten dy’t likegoed fêst yn it skema stean as de sesjes sels. Wy lizze HRV en sliep fêst by oankomst en by fertrek, sadat jo sjogge wat der yn dy dagen feroare is. Wat dat ferskil op langere termyn betsjut, is per persoan ferskillend en beloovje wy net foarôf.

It Klinyske Skema

Dag 01: De Rem Derop (Vagus Reset)

It doel is ‘Safety Signaling’: it lichem oertsjûgje dat it feilich is om te herstellen.

16:00 | Passive Meditaasje (VAT) Jo lizze op de vibro-akoestyske bank, dy’t op 40 Hz wurket. Jo hoege neat te dwaan.
- Wat wy mjitte: HRV foar en nei de sesje. De útslach besprekke wy mei jo; wat gasten fan dizze sesje fine stiet yn de reviews.
17:00 | Fractal Immersion & Optic Flow In begelate kuier yn De Deelen, lâns it rietlânskip, mei de blik op de hoarizon.
- Wat it is: bûten wêze, yn beweging, sûnder prestaasje-eask — in rêstmomint dat yn it skema stiet ynstee fan deroan oerlitten te wurden.
20:00 | Jûnsritueel Inname fan FjoerGoud (curcumine/gember) as waarme drank foar de nacht.

Dag 02-05: It Deistige Tri-Phasic Model

Fan hjoed ôf hantearje wy in strikt deiritme: elke dei deselde opienfolging fan sesjes, op deselde tiden.

09:00 | Fase 1: Moarnsblok Start fan de dei mei in fêst blok:
- PQQ & CoQ10: supplementen, yn fêste dosearring.
- AzemKrêft (nitraat): in deistige shot op basis fan bytekonsintraat.
- PBM (read ljocht): 15 minuten beljochting.
10:00 | Fase 2: Hyperbare sesje Sesje op 2.0 ATA, soerstof út in konsintrator (sawat 95%) fia masker/BIBS.
- Wat der bart: 60 oant 90 minuten ûnder druk, mei air breaks. De kamerbetsjinner bliuwt oan de konsole en hâldt intercom-kontakt. Wat gasten hjiroer weromkeppelje lêze jo yn de reviews.
11:30 | Fase 3: Rêstblok (VAT) Direkt nei de keamer folget in VAT-sesje.
- Wêrom yn it skema: rêst stiet hjir as fêst ûnderdiel ynpland, net as restpost.

Dag 03: Vaskulêre Training (Add-on)

14:00 | Contrast Terapy Njonken it moarnsritueel foegje wy yn de middei contrasterapy ta: kontrolearre ôfwikseling fan hjitte en kjeld, yn fêste yntervallen en ûnder begelieding.