Operative Erholung & Optimierung

Was dieses Programm ist

Nach einem Eingriff fällt die Begleitung häufig genau bei der Entlassung weg. Dieses Programm füllt diese Wochen mit Struktur: ein fester Tagesplan, in dem Sitzungen, Ruhe und Bewegung zu vereinbarten Zeiten stehen.

Wichtig vorab. Dieses Programm ersetzt keine medizinische Nachsorge. Ihr behandelnder Arzt oder Chirurg bleibt maßgeblich dafür, was nach Ihrem Eingriff erlaubt ist und was nicht; wir bitten Sie ausdrücklich, die Teilnahme mit ihm abzustimmen. Bei Zweifeln an Ihrer Wunde oder Ihrer Erholung gehen Sie zu Ihrem Arzt, nicht zu uns.

Wir halten in der akuten Phase einen strikten No-Heat-Rahmen ein (keine Sauna).

Der Klinische Zeitplan

Prä-Op-Phase (-7 Tage): Vorbereitung

In der Woche vor dem Eingriff läuft ein Heim-Plan. Stimmen Sie diesen mit Ihrem Arzt ab — insbesondere wenn Sie Blutverdünner oder andere Medikamente einnehmen.

• Heim-Protokoll:
  • AzemKrêft (Nitrat): täglicher Shot auf Basis von Rote-Bete-Konzentrat.
  • Nährstoffe: täglich Bromelain und Arnika; Arginin in der von uns angegebenen Dosierung.

Post-Op-Phase (Tag 1-7): Der Tagesplan

• 09:00 | Phase 1: Rotlicht (PBM) 20 Minuten | Rotlicht Bestrahlung des Wundgebiets (oder systemisch), bei 660nm.

  • Einnahme: FjoerGoud (Curcumin/Ingwer) als warmes Getränk. Sprechen Sie mit Ihrem Arzt, bevor Sie Ihre eigene Schmerzmedikation ändern — das ist eine medizinische Entscheidung, nicht unsere.

• 09:30 | Phase 2: Hyperbare Sitzung Täglich 90 Minuten bei 2.0–2.4 ATA, Sauerstoff aus einem Konzentrator (ca. 95 %) über Maske/BIBS.

  • Was passiert: Die Sitzung läuft mit Luftpausen; der Kammerbediener bleibt an der Konsole und hält Intercom-Kontakt. Was Gäste darüber berichten, steht in den Bewertungen.

• Nachmittag | Ruhe und leichte Bewegung

  • KEINE heiße Sauna: In der akuten Phase fällt die Sauna weg. Das ist eine Vorsichtsmaßnahme, keine Option.
  • Ja: ReLounge (nur EMS): elektrische Muskelstimulation im Liegen, ohne die Gelenke zu belasten.
  • Ja: Optic Flow (Sanctuary): ein ruhiger Moment im Freien in De Deelen, ohne körperliche Anstrengung.

• Abend | Abendblock Einnahme von Kollagenpeptiden + Vitamin C vor der Nacht.