Vitaliteitsscan

Wat krijgt u

De Vitaliteitsscan is de eerste klinische peiling. Geen intake-gesprek over hoe u zich voelt. Geen vragenlijst die u zelf invult. Drie objectieve metingen, samengebracht in één beeld.

U meet zeven dagen lang uw hartritme-variabiliteit — kortweg HRV. Dat getal laat zien hoe goed uw zenuwstelsel kan kantelen tussen actie en rust. Onder de 25 ms is het systeem vrijwel altijd in wachtstand. Tussen 25 en 50 ms is het rommelig. Boven de 50 ms is er nog reserve.

Op één dag verzamelt u vier speeksel-monsters: bij wakker worden, dertig minuten later, halverwege de middag, vlak voor het slapen. Die vier monsters samen tonen de cortisol-curve — het ritme van uw stress-hormoon. Een gezond ritme piekt ‘s ochtends, daalt door de dag, is laag ‘s avonds. Wanneer die curve plat wordt of omkeert, weet u dat de regie zoek is.

Uit uw eigen tracker — Oura, Apple Watch, Garmin, Whoop — leest onze klinisch fysioloog de slaap-architectuur. Niet de simpele score. De onderliggende lagen: hoeveel diepe slaap, hoeveel REM, hoe vaak het systeem aanslaat, hoe lang het stil ligt. Die data is meestal sterker dan het gevoel.

De ochtend op locatie

U komt drie uur naar Luxwoude. Anamnese: wat speelt er, wat heeft u geprobeerd, welke vragen heeft u zelf. Klinisch onderzoek: bloeddruk in rust en bij staan, pols, hart, longen — basis, niet ceremonieel. Daarna een eerste duiding van de metingen die op dat moment al binnen zijn.

Geen wachtruimte. Een koffie. Een gesprek. U bent geen patiëntnummer.

Het rapport

Drie dagen later krijgt u het rapport per e-mail. Geen tachtig pagina’s met PDF-jargon. Tien tot vijftien bladzijden met de drie metingen, de duiding ernaast, en een richting voor wat logisch is om eerst te onderzoeken.

Als u dat rapport wilt doorpraten, plannen we een telefonisch consult. Geen verplichte vervolgstap, geen automatische upsell.

Voor wie de scan past

U herkent zich in iets als: ik heb energie, maar niet zoals voorheen. Ik slaap wel, maar ik word niet uitgerust wakker. Ik functioneer, maar het kost me meer dan vroeger. U wilt eerst weten waar uw uitgangspunt staat. U wilt geen €1.500 uitgeven aan een onderzoek voordat u weet of dat zinvol is.

De scan geeft een eerste klinisch beeld. Niet alle antwoorden — dat doet de Vitaliteitsaudit. Maar wel een richting: is de hoofd-as autonoom (zenuwstelsel), hormonaal (stress-systeem), of zit het primair in de slaap?

Voor wie de scan niet past

Bij acute klachten — ernstige uitval, suïcidaliteit, niet meer kunnen werken — is de scan te licht. Dan is huisarts of klinisch psycholoog de eerste lijn. Bij vermoedens van een specifieke aandoening (schildklier, anemie, hartritmestoornis) heeft u eerst een huisarts of internist nodig. De scan vervangt geen medisch traject — ze vult het aan.

Wat u terugkrijgt

Niet alleen drie cijfers. Een richting voor de volgende vraag. Bij milde uitslagen is dat soms: u zit er nog goed bij, hier zijn drie gerichte interventies voor de komende drie maanden. Bij afwijkende uitslagen is het: dit is waar de Vitaliteitsaudit (€495) waarde toevoegt — en dit is wat we daar dan nog aan toevoegen.

€295 — wat zit erin

Speeksel-kit (vier monsters via labtest in Nederland), klinisch fysioloog die uw HRV- en slaapdata interpreteert, drie uur op locatie in Luxwoude inclusief koffie, en het rapport. Geen verborgen kosten. Geen abonnement.

U boekt direct via de website of telefonisch. Geen wachtlijst voor de scan — meestal binnen twee weken op locatie.