Burn-out herstel
Burn-out herstel is bij NEST geen kwestie van alleen rust nemen: wij halen de belasting weg en geven het lichaam wat het thuis niet krijgt — zuurstof onder druk, licht op celniveau, trilling voor het zenuwstelsel en slaap in een ruimte die daarvoor gebouwd is.
Het is bedoeld voor wie al maanden leeg is, na overspanning niet terugkomt of het herstel wil terugbrengen naar iets wat u kunt meten. Instappen kan klein (een dagbehandeling vanaf €69, een arrangement vanaf €95), in 48 uur (reset vanaf €417 basis) of als programma van drie tot vijf dagen. U begint met één WhatsApp-bericht: een intake van een kwartier, zonder verplichting.
- Wie na overspanning niet terugkomt, ook niet met rust
- Wie hard werkt en het herstel meetbaar wil houden
- Wie een eerste stap wil zonder groep of programma van anderen
- Instap
- Dagbehandeling vanaf €69
- 48 uur
- Reset vanaf €417 basis
- Programma
- 3–5 dagen, €2.500–4.500
- Start
- Intake van 15 min via WhatsApp
Overspannen — Wat Nu? De Klinische Lezing van Wat er Fysiologisch Gebeurt
Overspannen wat nu? Niet rust nemen en hopen. De drie assen die ontsporen — cortisol, HRV en slaap-architectuur — bepalen of u herstelt of doorglijdt naar burnout.
Lees het artikel-
Wet Poortwachter bij Burnout: Het Verschil Tussen Wat de Wet Eist en Wat de Biologie Toestaat 18 mei 2026 · Burnout -
Bijnieruitputting: Wat uw bijnieren écht vertellen over uw stresssysteem 24 mrt 2026 · Burnout -
Moe maar niet kunnen slapen — Het hyperarousal-mechanisme dat uitputting koppelt aan alertness 19 mei 2026 · Burnout -
Cortisol verlagen: Waarom lifestyle-tips niet volstaan en wat echt helpt 23 mrt 2026 · Burnout -
Cortisol verlagen: Waarom supplementen niet genoeg zijn 22 mrt 2026 · Burnout -
Hoe lang duurt herstel van een burnout? De realiteit in cijfers en biomarkers 15 mei 2026 · Burnout
Ervaringen die hierbij passen
"Ruim vier jaar post-covid en na tweeënhalve week zuurstofkamer al verbetering."
"Echt een aanrader voor ondernemers of mensen die even tot rust willen komen en weer helemaal willen opladen."
"En die bedden... wauw! Zó comfortabel dat we er bijna niet meer uit wilden."
Wat mensen ons eerst vragen.
Is dit een vervanging voor mijn huisarts of psycholoog? +
Nee. NEST is een vitaliteitskliniek, geen behandelaar van ziekte. Wie ziek is hoort bij een arts. Wat wij doen is de fysieke kant van herstel ondersteunen: belasting weghalen, zuurstof, licht, trilling en slaap. Dat kan naast een lopend traject.
Hoe begin ik als ik geen dagen vrij kan maken? +
Met een dagbehandeling van een halfuur tot een uur, doordeweeks, zonder overnachting. De ReLounge (€69, 30 minuten) en de Satori (€79, 60 minuten) zijn los te boeken of als arrangement; u komt met twee of alleen.
Wat kost een 48-uurs reset? +
De basis (arrangement De Cel: hyperbare zuurstof in de duo-cabine, near-infrarood, ReLounge) is vanaf €417, plus suite, privé-sauna (€149) en Satori (€79, 60 minuten). Het totaal voor één of twee personen hoort u bij de aanvraag; er is geen betaling vooraf.
Eén bericht is genoeg.
Stuur uw vraag of uw voorkeursdagen. U hoort dezelfde dag wat er kan, wat het kost en welke vragen de verpleegkundige vooraf stelt. Geen betaling vooraf.