Burnout
Moe maar niet kunnen slapen — Het hyperarousal-mechanisme dat uitputting koppelt aan alertness
Moe maar niet kunnen slapen is geen psychisch piekeren maar een hardware-fout: hyperarousal van het centrale zenuwstelsel, hoge nachtelijke cortisol en een vagale tonus die niet meer kantelt. De klinische lezing en de interventie die het patroon doorbreekt.
Lees Artikel