Artikelen over Rugpijn: klinische protocollen, wetenschappelijk onderbouwde interventies bij NEST Wellness.
3 artikelen
Ischias is geen rugpijn maar een zenuwprobleem. Waarom de pijn terugkeert na rust en oefening, en hoe het herstel van de spieraansturing de oorzaak aanpakt.
Een rug die 's ochtends vastzit is geen kwestie van een verkeerd matras alleen. Wat er 's nachts met de tussenwervelschijven gebeurt, en wat de stijfheid U vertelt.
Rugpijn door zitten is geen kwestie van een verkeerde stoel. Wat urenlang zitten met de onderrug doet, en waarom opstaan alleen de oorzaak niet wegneemt.