De persoon die u ziet
Wie bij NEST binnenkomt, ziet eerst Nanouk. Zij doet de intake, loopt de vaste gezondheidsvragen met u door, stelt de kamer in en blijft in de buurt zolang u onder druk staat. Zij leidt de dag; Mathijs bouwt het systeem.
Bij elke sessie in de kamer tot 2,4 ATA is Nanouk in de buurt. Zij werkt met vaste gezondheidsvragen vooraf, en zegt het eerlijk als u níet de kamer in moet.
Het lichaam als systeem
Naast NEST coacht Nanouk vrouwen in kracht, voeding en presentatie. Ze stond zelf op het bodybuildingpodium en deelde haar verhaal in 2024 bij NPO 3 in “Sterk”. Haar uitgangspunt is hetzelfde als dat van NEST: een lichaam is geen mysterie dat u overkomt, maar een systeem dat u kunt leren lezen en sturen. Meten, aanpassen, opnieuw meten.
Wat u van haar kunt verwachten
Een eerlijk gesprek van een kwartier vóór u iets boekt. Geen groep, geen wachtkamer, geen verkooppraat. Als NEST niet het juiste adres is, zegt ze dat.
Meer over haar coaching: nanoukfleer.nl.